В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное передача сил, стратегическое мышление вдобавок умение слушать свой организм.

Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом равным образом как их избежать? Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок все больше эффек

Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-чтобы его сравнительно низких энергозатрат в свой черед медленной скорости движений, именно в сравнении с все больше динамич

Заплыв чрез Босфор — это захватывающее событие, проводимое в Турции, в городе Стамбул. Этот межконтинентальный заплыв привлекает участников со всего мира, давая им уникальную возможность

Ласты не помогут научиться плавать, на выдержку как не способствуют освоению правильной техники гребков как и дыхания. Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости.